Глюкагон: как активизировать жиросжигающий гормон? 💪

https://www.youtube.com/watch?v=gcITMI_CjAs

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга https://ift.tt/8vRfjeb
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство https://ift.tt/FZLYVQf
Что такое глюкагон и как он работает? Как стимулировать выработку глюкагона, чтобы похудеть? Как использовать глюкагон, чтобы активировать процесс сжигания жира? _____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга ‍ https://ift.tt/T4kmgEJ
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ https://drberg.ru/test
Витамины и БАДы https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг https://ift.tt/ecVE1SK
_____ 0:00 – как стимулировать жиросжигающий гормон – глюкагон;
0:37 – как активировать глюкагон;
3:10 – снижение уровня инсулина;
3:21 – как держать инсулин на низком уровне. Сегодня поговорим о том, как стимулировать глюкагон – жиросжигающий гормон. Что такое глюкагон? Глюкагон – это гормон, который активирует сжигание жира. Глюкагон производит поджелудочная железа, и его функции противоположны инсулину, который производит жир. Как активировать глюкагон:
1. Изнурительные тренировки для стимуляции выработки глюкагона. Именно изнурительные, высокоинтенсивные тренировки стимулируют выработку глюкагона. Нужно выбирать высокоинтенсивные тренировки, которые задействуют все ваши мышцы.
2. Белок активирует выработку глюкагона. Если вы будете употреблять ограниченное количество белка, то вы не наберете вес, благодаря глюкагону. 3. Снижение уровня инсулина. Как держать инсулин на низком уровне? Исключаем сахар из своего рациона питания, исключаем перекусы и скрытые сахара, не употребляем лишний белок. _____
Этот ролик в оригинале на английском – https://youtu.be/h2TNNvoa4vY
Опубликован: 28 августа 2016 года РЕКЛАМА на канале ask@drberg.ru ИНСТАГРАМ https://ift.tt/osPukjV
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://ift.tt/xd9UWC1
ЯНДЕКС ДЗЕН https://ift.tt/FGtpx3q Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #Глюкагон #ГормонГлюкагон #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета