Сколько подходов нужно делать чтобы быстро похудеть?

https://www.youtube.com/watch?v=x3oD8qPUA50

Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале Happy Body, с вами его ведущая Елена Силка и сегодня я отвечу на часто задаваемый вопрос: А сколько подходов нужно делать? В этом видео я подробно расскажу про наиболее эффективную тренировку с правильным количеством подходов, после которой вы не узнаете себя в зеркале. Приятного просмотра! Еще больше интересного в моих социальных сетях:
ins: https://ift.tt/VGIWTH2
tg: https://ift.tt/CJHZPd6
tiktok: https://ift.tt/n538YCz

Еще один сайт про похудение:
https://domashnee-pohudenie.blogspot.com/
Группы ВКонтакте по похудению:
https://vk.com/public207716807
https://vk.com/club207716807
Сайты по изучению английского:
https://activelang.blogspot.com/
https://izuchaem-english-now.blogspot.com/
Группы ВКонтакте по изучению английского:
https://vk.com/club209386743
https://vk.com/club209386926
Сайт про трейдинг:
https://umnym-treideram.blogspot.com/
Группа ВКонтакте по трейдингу:
https://vk.com/club209387058