Как тренироваться ПРАВИЛЬНО? l Моя Елена Силка

https://www.youtube.com/watch?v=76PQUnO1V7A

Всем привет, мои хорошие! Сегодня я отвечу на вопросы, которые вы постоянно мне задаете. Сколько тренироваться? Kакой перерыв между подходами делать? Как сделать тренировку более эффективной? Узнаете сегодня, в этом видео! Еще больше интересного в моих социальных сетях:
ins: https://ift.tt/OzCMxec
tg: https://ift.tt/xyCn8Bf
tiktok: https://ift.tt/pcFk0El



Еще один сайт про похудение:
https://domashnee-pohudenie.blogspot.com/
Группы ВКонтакте по похудению:
https://vk.com/public207716807
https://vk.com/club207716807
Сайты по изучению английского:
https://activelang.blogspot.com/
https://izuchaem-english-now.blogspot.com/
Группы ВКонтакте по изучению английского:
https://vk.com/club209386743
https://vk.com/club209386926
Сайт про трейдинг:
https://umnym-treideram.blogspot.com/
Группа ВКонтакте по трейдингу:
https://vk.com/club209387058

Комментарии