https://www.youtube.com/watch?v=5HFg3a7Vr5M
Мой марафон похудения: https://ift.tt/YV8PNdM 
Мой Телеграм: https://t.me/veryomina
Моя группа Вконтакте: https://vk.com/ver_gym
Мой Дзен: https://ift.tt/WE3k7YV
Мой Rutube: https://ift.tt/zYLkNEw Моя книга рецептов: https://ift.tt/l2iHIDK
Моя программа питания: https://ift.tt/xkG16Wy
Моя программа тренировок: https://ift.tt/9F0aKRx
Моя книга: https://ift.tt/Kg2Gftd
Моя группа Вконтакте: https://vk.com/ver_gym По вопросам рекламы: info@veryomina.com Эта простая домашняя тренировка поможет убрать жир на внутренних бедрах. Если вы устали, что ваши ноги перетираются друг об друга, эта эффективная тренировка для похудения для вас. Плейлисты:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ https://youtu.be/qLQkOOsFDyY СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n
ТАЛИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6 РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q Привет! Я Антонина Верьёмина – профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #похудение #фитнес #спорт Музыка by Epidemic Sound: https://ift.tt/SfMEk7A
https://domashnee-pohudenie.blogspot.com/ Группы ВКонтакте по похудению:
https://vk.com/public207716807 https://vk.com/club207716807
Сайты по изучению английского: https://activelang.blogspot.com/
https://izuchaem-english-now.blogspot.com/ Группы ВКонтакте по изучению английского:
https://vk.com/club209386743 https://vk.com/club209386926
Сайт про трейдинг: https://umnym-treideram.blogspot.com/
Группа ВКонтакте по трейдингу: https://vk.com/club209387058
Комментарии
Отправить комментарий